Mélia LEVET
Diététicienne nutritionniste et Nutrithérapeute
- RDV sur Clarafond (74-Haute-Savoie) & Visio -
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Fait-maison

Falafels à la carotte et au cumin

S’il y a bien un ingrédient que j’ai toujours dans mes placards, c’est bien les boîtes de pois chiches (précuits). Polyvalents, pratiques et riche en protéin...

Rillettes de poulet rôti maison

 
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S'il y a bien une préparation que je conseille d'avoir toujours sous le coude, dans son frigo,...

Tartare d'algues au citron confit

J'adore les algues !
Il y en a pour tous les goûts, que ce soit la wakamé, la dulse, la nori (les fameux maki japonais..), la kombu, ou encore la laitue de m...

Un Calendrier de l'Avent sans sucreries : une idée magique pour vos enfants !

La magie de Noël débute souvent avec le calendrier de l'Avent ✨.
Chaque jour, une surprise, une découverte, une attente joyeuse jusqu'au grand jour ! Mais p...

Yaourt maison au lait de chèvre

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Des cannelés salés, gourmands et surprenants ! À l’avocat et à la truite fumée, riches en protéines et sans gluten grâce à la farine de pois chiche, ils sont...

Galette protéinée à la crème d'amande

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