Mélia LEVET
Diététicienne nutritionniste et Nutrithérapeute
- RDV sur Clarafond (74-Haute-Savoie) & Visio -
Mélia LEVET
Diététicienne nutritionniste et Nutrithérapeute
- RDV sur Clarafond (74-Haute-Savoie) & Visio -

Mélia LEVET

Diététicienne nutritionniste et Nutrithérapeute depuis plus de 5 ans

Enchantée ! Moi, c'est Mélia… Je suis originaire d’Annecy et maman de 2 enfants.

Sportive dans l’âme, amoureuse de la nature et adepte des sports de montagne (ski de randonnées, via ferrata…), j’ai entrepris des études de diététique après le bac, car j’avais déjà compris l’importance de « l’assiette équilibrée » et l’impact incontournable de l’alimentation sur la santé physique et mentale.
Et puis, ma passion dévorante pour la nutrition et mes recherches en santé fonctionnelle m’ont amené à me spécialiser en nutrition fonctionnelle, qui n’est autre qu’une composante de la nutrithérapie.

Diététique et nutrithérapie se rejoignent, car ces 2 sciences représentent, à mes yeux, de véritables leviers pour gérer sa santé tout au long de sa vie.
La santé fonctionnelle… C’est vraiment ce pilier qui m’anime au quotidien, car notre corps est prévu pour rester en santé, pas pour être malade. Mais de nos jours… Qui peut vraiment proclamer être en parfaite santé physique et psychique ? Cet état suppose un « capital santé » correctement gérée tout au long de la vie, permettant d’optimiser les capacités d’homéostasie, de défense et d’auto-régénération permanente de l’organisme.

Dans cette démarche, j’étudie vos habitudes alimentaires et je m’efforce de dresser un « état des lieux de votre santé » en identifiant les déséquilibres des grands axes de santé ou déficits en micronutriments, leurs origines et leurs impacts sur votre état de santé (manque d’énergie, surpoids, baisse de moral, problèmes digestifs, douleurs ostéo-articulaires, maux de tête…).

Une fois ce « check-up nutritionnel » dressé, je vous propose et vous accompagne vers une alimentation adaptée incluant certains aliments à haute valeur nutritive, des conseils santé sur-mesure en hygiène de vie et en nutrition, associée ou pas, selon vos besoins, à une complémentation ciblée et personnalisée pour apporter l’ensemble des micronutriments indispensables à l’organisme (micronutrition).

Parcours et formation

Diététicienne de formation depuis de nombreuses années, j'ai longtemps accompagné des adultes en surpoids et obèses dans leur changement nutritionnel. Et puis, ma passion dévorante pour la nutrition et mes recherches en santé fonctionnelle m'ont amené à me spécialiser en nutrition fonctionnelle, qui n'est autre qu'une composante de la nutrithérapie.

Maman de 2 enfants, je me tourne aussi désormais vers l'accompagnement nutritionnel des enfants, car à mes yeux ces petits êtres en devenir méritent la plus grande attention, et ce, avant même de venir au monde (en périconception !).

Selon moi, ça passe par un apprentissage autour de la découverte, du plaisir, de la diversité..et par une assiette pleine de micronutriments bienveillants !!

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