Les séances s’adressent à toute personne soucieuse de son alimentation, de sa santé et son bien-être, aux familles ainsi qu'aux enfants et adolescents pour qu’ils puissent semer les graines d’une vie en bonne santé.
Elles se déroulent soit au cabinet sur Clarafond soit en téléconsultation.
Les séances qui vous sont proposées sous forme de "forfaits" s'adressent plus spécifiquement aux personnes désireuses d’un accompagnement individualisé.
Pour en savoir plus, vous pouvez vous rendre sur cette page (clic !).
La 1ère rencontre est très importante et c’est la plus longue (environ1H30) car nous retraçons ensemble le BILAN DE VOTRE PARCOURS.
Nous abordons vos attentes, votre histoire alimentaire, nous ferons un point sur votre état de santé, votre mode de vie et vos habitudes alimentaires *.
Je vous rendrai mes 1ères conclusions sur d’éventuelles erreurs diététiques avec des recommandations ciblées, et je vous remettrais les premiers supports qui façonneront votre programme alimentaire.
Ce rdv inclus aussi une pesée, la prise de vos mensurations et une mesure de bio-impédancemétrie (clic!), si vous le souhaitez !
* Je vous demanderais donc de compléter un journal alimentaire et de me l’envoyer par mail avant votre premier RDV. Cela me permettra de me faire une idée précise de votre alimentation afin d’en discuter pendant la séance initiale.
Les séances de suivi s’adressent aux personnes ayant déjà effectué un bilan.
Ces consultations vous permettent :
* Afin de vous transmettre efficacement les conseils et connaissances en matière d’équilibre alimentaire, j’utilise de nombreux jeux/activités ludiques et participatives, car selon moi, il n’a rien de mieux que d’apprendre en s’amusant, surtout si c’est pour booster vos chances de réussite !