Consultation de nutrition pour qui ? à Clarafond-Arcine (74270)

Pour qui ?

Les séances individuelles ainsi que les ateliers de groupe proposés s’adressent à toute personne soucieuse de son alimentation, de sa santé et de son bien être.
Mieux s’alimenter est bénéfique pour chacun, du jeune enfant à la personne âgée.
L’accompagnement (micro)nutritionnel vous aidera à trouver des réponses à vos questions et pour des motifs fréquents de consultation.

Rééquilibrage et corrections (micro)nutritionnelles

Sur quel modèle alimentaire m’appuyer pour répondre à mes besoins (âge, activité..), mes intolérances/allergies (blé, lait, poisson..), mes choix alimentaires (omnivore, végétarisme..).. pour mon bien-être quotidien et ma santé à long terme ?

Comment optimiser ma santé physique et psychique grâce à l'alimentation fonctionnelle?

Soutenir les étapes de la vie

Désir d’enfant, grossesse : quelle nutrition adopter pour optimiser mes chances de concevoir, pour ma santé et celle de mon futur bébé ?

Nutrition de l’enfant et de l’adolescent

Pré-ménopause/ménopause : comment aborder au mieux cette phase particulière de vie de femme ?

Amaigrissement et prise de poids

Stopper la prise de poids, retrouver un poids confortable et durable avec pour seuls effets secondaires plus de bien-être et d’énergie !

Troubles endocriniens et métaboliques

Surpoids/Obésité
Syndrome métabolique
Dyslipidémies
Pré-diabète/Diabète
Troubles cardiovasculaires
Troubles surrénaliens
Troubles hormonaux (hypothyroïdie, syndrome prémenstruel, andropause..)

Troubles digestifs et de l’écosystème intestinal

Difficultés à digérer
Reflux gastro-oesophagien
Gastrite/oesophagite
Ballonnements
Constipation
Dysbioses (SIBO, candidose, dysbiose de putréfaction..)
Perméabilité intestinale
SCI (Syndrome du côlon irritable)
MICI (Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin)…

Renforcer l’immunité

L’immuno-nutrition pour renforcer son système immunitaire de manière naturelle et ainsi prévenir des infections saisonnières.
Nourrir ses défenses anti-infectieuses en optimisant son alimentation et en adoptant quelques règles d’hygiène de vie fondamentales.